Trio natural que alivia ansiedade e desânimo do dia a dia
Você já reparou como às vezes a gente sente tudo acumulando dentro da cabeça? Aquela tristeza que não vai embora, o…
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Como fortalecer os ossos aos 60 com um exercício fácil de fazer
Olha, sei que muita gente pensa que, depois dos 60, é tarde para cuidar dos ossos. Mas te conto: dá para fortalecer…
Como cuidar do seu sistema nervoso e dar um up na imunidade
Você já parou pra pensar se dá pra “treinar” o próprio corpo pra ficar com a imunidade em dia? Olha, não é papo de…
O que realmente ajuda a aliviar dor de dente sem sair de casa
Sabe aquele incômodo chato que pega bem no meio do dia, quando a gente menos espera e parece não dar sossego? Dor…
Descubra a erva cheirosa que ajuda a relaxar e dormir melhor
A erva-cidreira é aquele tipo de planta que toda avó já conhecia e recomendava, né? O cheirinho dela é tão…
Tem grana liberada! Veja se você pode receber R$ 30 mil do governo
Amiga, deixa eu te contar uma novidade que pode ajudar muita gente: o Governo lançou um programa de crédito pensado…
Bolsa Família: tem valor EXTRA chegando em outubro para você?
Olha, outubro trouxe uma notícia boa para quem depende do Bolsa Família. Esse mês, o benefício vem com um valor…
Coisas que você pode dizer para deixar um narcisista sem reação
Conviver com uma pessoa narcisista é, olha, um teste diário de paciência. Sabe aquela sensação de pisar em ovos?…
O cantinho do Brasil que faz qualquer turista estrangeiro se apaixonar
Poucas coisas são tão gostosas quanto bater papo com as amigas sobre viagem, não é? Esses dias, a conversa aqui em…
A cidade charmosa do Sul para quem ama história e passeios culturais
Sabe aquela cidade que parece saída de um livro de história, mas com cheirinho de doce no ar? Então, Pelotas é…
O destino no interior paulista perfeito para relaxar e se sentir em casa
Quem nunca ouviu falar de Itu, né? Aquela cidade do interior de São Paulo que ficou famosa pelas coisas “gigantes”.…
O segredo da cidade no Paraná onde morar com a família é leveza
Quando alguém fala de Maringá, no norte do Paraná, eu já penso logo em qualidade de vida boa, ruas largas e aquela…
Lugares no Brasil que deixam qualquer foto de viagem mais linda
Viajar pelo Brasil com uma câmera na mão é tipo juntar o útil ao agradável: você se encanta com os lugares e ainda…
Aos quantos anos a vida fica mais feliz, de verdade? Veja o que diz a ciência
Sabe aquela história de querer ser feliz para sempre ou de achar que a felicidade tem cara de infância ou…
Regras de etiqueta à mesa que evitam situações constrangedoras
Olha, etiqueta à mesa parece algo daquelas novelas de época, né? Mas no fundo, ela faz diferença no nosso dia a…
Coisas que esqueço de limpar no banheiro e fazem diferença no dia a dia
A gente costuma caprichar na faxina do banheiro pensando logo no vaso sanitário ou no box, né? Mas tem uns detalhes…
Por que ferver alecrim pode transformar o clima da sua casa
Sabe aquele cheirinho gostoso de alecrim que deixa a casa com cara de lar de verdade? Muita gente anda…
Como deixar uniforme branco limpinho sem esforço e sem manchas
Quem já teve que deixar uniforme branco impecável sabe que não é fácil. Às vezes até dá um desânimo só de lembrar…
Como viver o agora: entenda carpe diem no dia a dia
Você já deve ter esbarrado com a frase “carpe diem” em algum lugar, né? Fica ali nas legendas do Instagram, vira…
Por que seu corpo treme quando bate aquele medo? Entenda agora
O medo faz parte da vida e, vamos ser sinceras, ninguém escapa dele. Desde pequena, lembro do coração disparando…
Treino suave que faz diferença para quem luta com sobrepeso
Começar a mexer o corpo quando a balança pesa um pouco mais parece uma missão e tanto, né? Especialmente pra nós…
Banho frio todo dia: o segredo para mais ânimo e menos gripe
Sabe aquele papo de tomar banho frio e torcer o nariz só de pensar? Pois é, minha amiga, mas existe um motivo por…
Quando o cansaço não é só preguiça: entenda a doença do sono
Pouca gente fala sobre narcolepsia, né? Mas olha, é algo que mexe de verdade com a rotina de quem convive com isso.…
O segredo natural que muita gente usa para ficar longe das doenças
Olha, a gente vive nessa correria toda, né? Todo dia ouvimos falar de vírus novos, doenças diferentes e aquela…
Como aprender a dizer não sem se sentir culpada
Olha, eu sei bem como é difícil dizer não. Já me peguei muitas vezes enrolada em pedidos, favores e até convites só…
Como resolver de vez o erro ao compartilhar contatos no iPhone pelo WhatsApp
Já percebeu como às vezes a tecnologia parece combinar para dar pane justo quando a gente mais precisa? Nessa…
Água de coco realmente ajuda a evitar pedra nos rins? Descubra
Com esse calorão que só nós brasileiras conhecemos, manter o corpo hidratado vira prioridade. E vou te contar,…
3 erros no trabalho que podem acabar com suas férias dos sonhos
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Os 2 pensadores que todo mundo esquece no Enem (e você não pode)
Se você está de olho na prova de Humanidades do ENEM e quer garantir aqueles pontos preciosos, presta atenção…
Como usar o Copilot para falar e mostrar sua tela sem mistério
Sabe aquela sensação de que o computador está sempre pedindo um pouco mais da gente? Pois é, agora parece que as…